XFN Friendly

Senin, 26 Desember 2016

LES PRIVAT RENANG

LES PRIVAT RENANG
Les Privat Renang

08788 5140994 / 0819 088 12 59 / 08 59595 00 1026

home : Les Privat Renang


les privat renang


Les privat renang,menerima les privat renang,untuk anak.remaja dan orang tua,dengan sistim pengajaran yang praktis,sehigga anda / putra anda menjadi cepat bisa dalam belajar berenang,anda akan dilatih oleh pelatih renang yang telah berpengalaman dalam mengajar renang,selama belasan  tahun,terutama untuk anda yang sangat takut air,atau pun trauma air,sehigga dengan anda belajar berenang bersama kami,anda  menjadi jitu dalam berenang,dengan juga anda sering berlatih sendiri,selain jam belajar renang,misalkan anda dapat belajar berenang dua kali sehari,selain jam berenang adalah lebih efective,dalam menguasai tehnik BERENANG.

Anda dapat belajar dengan guru wantia,guru perempuan berumur anda anda 25 tahun sampai denan 45 tahun,sangat cocok untuk anda yang ingin belajar dengan guru cewek saya,namun anda yang laki -laki dapat juga belajar dengan guru wanita,sudah banyak yang berhasil kami bimbing baik mengajar murid laki-laki maupun perempupan,methode mengajar murid laki - laki tidak sama dengan methode mgajar murid wantia,

Kami menerima murid mulai dari anak,dewasa,dan orang,tua,yang belokasi di wilayah Jakarta,Jakarta Barat,jakarta Timur,Jakarta Utara,Jakarta Selatan,Jakarta Pusat,Tanggerang,Bekasi,
Depok,Bogor,Cibubur,Cileungsi,Citra Indah,dan sekitarnya,Tujuan kami mengadakan les privat renang karena mengetahui pentingnya berenang untuk kesehatan anda,dan mengetahui banyaknya kebutuhan untuk belajar berenang,karena berenang adalah suatu pelajaran yang juga diajarkan sekolah mulai dari tinggkat taman kanak-kanak,dan sebagai nilai raport untuk para pelajar

beranang adalah olah raga yang sempurna,mengapa? karena dengan berenang semua bagian tubuh kita akan melakukan pergerakan,kaki,tangan kepala,perut,pernafasan dan otak,Jadi berenang adalah salah satu untuk menyehatkan pikiran,apa yang anda rasakan sewaktu anda bisa berenang? tentu anda merasa sagat senang yang berarti pikiran anda juga merasa senng,sehigga anda dapat degan mudah melakukan aktifitas kerja anda

Untuk anda yang sudah dewasa belajar renang bukanlah suatu hal yang menakutkan,bisa di latih oleh guru pelatih sehigga anda bisa berenang,untuk anda yang belum pernah kenal dengan air sama sekali,anda akan dilatih untuk berkenalan dengan air sehigga anda tau kalau sebenarnya tubuhkita sudah sudah mengapaung di dalam air,yang membuat kita ternggelang adalah karena ketakutan kita,dan salah dalam gerakan,untuk mengambil nafas,sehingga tangan dan kaki yang seharuskan tetap lurus kedepan,karena takut anda meletakkan di bawah,nah,,,,itu yang perlu di perhatikan


Belajar renang sangat di perlukan untuk  kesetahan tubuh manusia,terutama memperbaiki
aliran perna pasan khususnya bagi penderita asma,baik anak dan dewasa, karenanya
kami membuka les privat renang dengan guru yang telah berpengalaman puluhan
tahun dalam mengajar renang baik untuk anak dan dewasa dan orang tua,semua  umur,
guru pelatih adalah guru yang ramah dan sabar,sehingg murid merasa  nyaman,dan
 bersemangat dalam belajar,Menerima murid yangberlokasi diwilayah Jakarta,di wilayah
Tanggerag Di Wilayah Bekasi,Di Wilayaj Depok,DiWilayah Bogor,dan sekitarnya,dengan
 materi pelajaran yang lengkap,belajar berbagai macam gaya,gaya dada gaya bebas,gaya punggung,gaya kupu-kupu gaya katak.dengan metode cepat bisa,

DIMANAPUN LOKASI ANDA DI WILAYAH JAKARTA DAN SEKITARNYA ( JABODETABEK,ANDA DAPAT  MENGHUBUNGI KAMI DAN BELAJAR
 BERENANG BERSAMA KAMI DENGAN GURU  YANG TELEH 
BERPENGALAMAN,

les privat renang
Anak biasanya lebih mudah untuk belajar belajar berenang,karena daya tangkap anda lebih cepat,umumnya dalam pertemuan salama tujuh hari anak minimal sudah bisa meluncur,dengan tangan tangan lurus kedepan,taham berikutnya tinggal melatih keberanian untuk mengerakkan tangan,kemudiatan memutar,dan mendoring tangan kebawah sehiggan kepada bisa terangkat keluar,dan bisa bernafas,cepat atau lambatnya sesoarang untuk bisa berenang terngantung dengan seberapa besar keberanian,jadi dalam belajar berenang perlu sekali untuk menghilangkan ketakutan,


Belajar berenang adalah penting bagi anda,karena dengan anda bisa berenang,anda dapat rekreasi sambil berenang,yang sangat menyenangkan.Selain itu berenang dapat mengobati beberapa penyakit,misalnya ashma,dan yang laiinya sebagai terapi,jika anda menderita penyakit tertentu dokter sering menganjurkan untuk berenang,oleh karenanya berenang merupakan kebutuhan selain sebagai oleh raga,

Anda tidak bisa berenang dan ingin belajar renang dengan guru yang menyenangkakan? anda bisa menghubungi nomor telepon diatas,anda akan dilatih oleh guru yang ramah,sabar,bersahabat,tekun,ulet dan perhatian terhadap anda yang di latih,dengan pengalaman melatih renang pululhan tahun,pelatih akan mengetahui kekurang dan kelemahan anda dan apa yang anda butuhkan dalam mengajar  anda berenang.

ANDA / PUTRA ANDA TIDAK BISA BERENANG,MULAILAH BELAJAR BERENANG BERSAMA KAMI,ANDA MENJADI  BISA BERENANG DAN BERENANG MENJADI KESUKAAN ANDA,DENGAN ANDA BELAJAR BERSAMA KAMI ANDA MENJADI CEPAT BISA

Menerima murid mulai dari bayi,remaja,dewasa.dan orang tua,dengan sistim pengajaran yang praktis,efective,dan efisien,membuat anda dapat belajar lebih maksimal lagi,sehingga anda bisa berenang,Anda dapat berlatih berenang di kolam pribadi,kolam di appartement anda,atau pun kolam untuk ,tempat belajar di tentukan oleh anda,( Anda bisa belajar di kolam renang yang anda pilih)waktu belajar bisa pagi,siang,sore dan malam,sabtu minggu tetap bisa belajar.

Menerima murid di wilayah
-Jakarta
-Jakarta Barat
-Jakarta Timur
-Jakarta Utara
-Jakarta Selatan
-Jakarta Pusat
-Tanggerang
-Bekasi
-Depok
-Bogor
-Cibubur
-Citra indah

Menirima Murid Mulai dari
-Bayi
-Anak
-Remaja
-Dewasa
-Orang Tua
-Tk
-Pra Tk
-SD
-SMP
-SMU
-UMUM


Materi pelajaran terdiri dari
<<<Pelajaran meluncur,adaah mendorng tubuh melaju kedepan,seperti sebuat kapal yang meluncur,pernahkan anda melihat kapal yang meluncur maju kedepan? seperti itu lah tubuh kita dapat  meluncur dengan cepatnya melaju kedepan tanpa melakukan gerakan apa- anda,anda atau adik-adik cukup mendorngkan kaki pada tembok kolam renang dan tubuhkan anda akan meluncur kedepan, Cara meluncur : Meluncur adalah menggerakkan

<<<Cara mengabil nafas dan mengatur pernafasan,anda dilatih menarik nafas dari mulut anda,dengan mengisap udara dari mulut sedalam mungkin sehigga nafas anda cukup untuk sewaktu berada didalam air
<<<Cara supaya tidak takut air khusus untuk pemula yang sangat tidak berani dengan air
 atau trauma terhadap,sehigga air bukanlah sesuaitu yang menakutkan melainkan sahabat setia yang bisa membawa anda lebih cepa malaju kedepan dari pada anda berjalan didalan air dengan menginjak kan kaki kalantai,mengenal air adalah sebagai penolong anda,sehigga ketika anda terjatuh keair tubuh anda tidak cidera,karena air melindungi anda anda menggangkat anda sehigga anda tidak terhempas  kelantai,maka dari itu jangan takun dengan air dan katakan kepada air bahwa dia adalah sahabat karip yang ingin bermain dengan anda,
<<<Dan yang laiinnya,yang anda butuhkan.anda tingal menanyakannya ke pelatih anda.

les privat renang
ANDA DAPAT BELAJAR BARBAGAI GAYA RENANG
-Gaya Dada : Dada diangkat kepermukaan air,sambil
 menghirup nafas,secukupnya,dan kaki di dalam air
-gaya kupu - kupu : adalah gaya yang seperti kupu-
  terbang dengan memutarkan tangan kedepan dan ke
  belakang secara bersaman,dan menceburkan ke dua
  tamgan anda kepermukaan air dari atas kepala
-gaya Punggung : Adalah gaya yang posisi punggung
  anda mengapung ke permukaan air,seperti orang yang
 sedang tidur telentang diatas air.dengan muka menghadap ke langit,dan mendorong kaki
 kebelakang sehinga tubuh anda maju ke depan serta tangan anda berputar,kedalam dan keluar
 anda bisa bernafas menggunakan mulut atau hidung,sebaiknya bernafas dengan hidung
-gaya katak : Gaya katak adalah gaya yang mirip banget dengan katak yang berenang
-gaya bebas : GAya bebas andalah gaya yang tangan anda mencebur ke depan,dan di
 putar masuk ke dalam air,kemudian diangkat dari belakang bahu sampai ke depan


Senin, 30 Mei 2016

Les Privat Renang Tingkat Mahir

LES PRIVAT RENANG TINGKAT MAHIR
LES PRIVAT RENANG TINGKAT MAHIR DAN INGIN LEBIH MAHIR LAGI
087885140994 / 0819 088 12 519 / 085959 00 1026

LES PRIVAT RENANG || LES PRIVAT RENANG UNTUK ANAK || LES PRIVAT RENANG UNTUK DEWASA, || LES PRIVAT RENANG,UNTUK REMAJA || LES PRIVAT RENANG UNTUK ORANG TUA ||

LES PRIVAT RENANG DENGAN GURU YANG SANGAT SABAR ||,LES PRIVAT RENANG DENGAN GURU YANG SANGAT TELATEN || LES PRIVAT RENANG DENGAN GURU YANG DEKAT DENGAN MURID || LES PRIVAT RENANG DENGAN GURU PENYANG MURID

Menyediakan pelatihan belajar renang di mulai dari anda yang belum  bisa berenang sama sekali,menengah yaitu sudah bisa berenang namun belum begitu lancar,atau pun bagi anda yang sudah sudah agak bisa berenang namun ingin lebih bisa lagi,sehigga anda menjadi mahir berenang,

Sepeti yang telah di uraikan secara singkat diatas,kami menyediakan guru les privat renang yang telah berpengalaman belasan tahun,dan sudah berpengalaman mengenal kharakter murid masing -el masing sehigga anda dapat belajar berenang dengan cepat,dengan methode berenang yang menangkan dan tidak membosankan,

Untuk anda yang belum mengenal air,anda akan di  berikan sedikit teori bagai mana sifat air terhadap tubuh anda,dengan adanya pengetahuan teori ini anda seakan terhipnottis,bahwa air bukanlah suatu yang menakutkan melainkan sahabat yang sangat menyenagkan,sehigga kekakuan anda terhadap aii menghilang sebaliknya anda putra / putri anda dapat berenang dengan senang dan riang gembira

Untuk anda yang pemula anda akan dilatih dengan gaya latihan pemula yaitu
Tahap Pertama
1.Menyelam
2.Belajar bernafas
3.Mengatur pernafasan ketika menyelam
4.Meluncur
5.Mehan nafas ketika mengapung

Tahap kedua
1berlatih menggerakan tangan  dengan megayunkan tangan dari depan sampai paha,sehigga tangan anda menjadi lentur  dan tidak kaku

2.Belatih menyeburkan kaki  anda,dengan posisi lurus tidak patah,sehigga kaki anda menjadi lentur  dan tidak kaku sama dengan tangan anda

3.Malatih Tangan dan kaki anda di gerakkan bersana sama sehigga anda maju terdorong kedepan,kerana gerakan kaki dan tangan anda,

4.Belatih menggangkat kepala anda sampai hidung secara perlahan lahan,pernah biasaya anda /putra amda hanya bisa sampai mulut,kemudian di lanjut sampai hidung,dan ahir anda bisa sampai diatas hidung,

5.Belatih bernafas dan mengatur pernafasan ketidak anda berada di dalam air yaitu menahan nafas dan ketika anda berada di luar air,menghembuskan nafas dengan cepat dan menghiruf nafas dengan cepat pula

6.Mesinkronkan tangan anda denga kaki anda,sehigga anda dapat berenang secara teratur,dan jika anda kaki tangan nafas anda sudah teratur anda dapat berenang dengan waktu yang lama,dan dapat mencapai jarak berenang yang cukup jauh

7.Anda sudah sempurna dengan berenag gaya katak ,dan anda tinggal menperdalam lagi sehigga anda lebih lancar dan berenang anda,tampak lebih santai dan tubu anda tambah lebih lentur

Tahap tiga
Anda akan dilatih dengan berbagi macam gaya renang,yaitu selain dari gaya katak anda akan juga latih dengan gaya berbagai macam gaya di bawah ini
1.Gaya dada,
2.Gaya kupu - kupu
3.Gaya punggung
4.Gaya bebas

Pentinnya Belajar Berenang,
Renang adalah olah raga yang sangat penting untuk kesehatan anda,salah satunya menjadi kesehatan  pernafasn anda,sebagai contoh dapat mengurangi beban penyakit asma,salah satu contoh ada seorang ibu yang sebenarnya sudah menderita asma semenjak dia masih kecil,karena hobbyny semasa kecil adalah bereng maka asmaya tidak kambuh

Setelah mulai dewasa dan mulai berkerja dia sangat sibuk,sehigga tidak sempat lagi untuk berenang,selain itu di perjalan banyak terhampar debu sehingga terhisap ke hidung,lama kalamaan asma nya mulai kambung,dia mulai menjaga masuknya debu dengan menggunakan masker,dan mulai berenang kembali,ahirnya sesak nafasnya berkurang,untunglah sang ibu sudah bisa berenang semenjadk dia kecil

Untuk anda yang walaupun sudah dewasa atau sudah berumur sehigga termasuk umur usaia tua,jangan takut jangan kwatir,unntu kanda yang tidak bisa berenang,bersama kami,anda pasti bisa asalkan anda berniat untuk bisa berenang,guru les privat renang kami,siap membantu anda untuk sampai ketujuan anda bisa berenang,sehigga dengan mampunya anda berenang tentunya anda dapat mencegah berbagai macam penyakit

/Anda mengalami sakit pada lutut,berlatihkah berenang dengan teratur,sehigga lulut anda yang terasa sakit munkin karena paktor umur,akan berkurang,karena dengan berlatih berenang kaki anda ataupu lutut anda di gerakkan namun bukan menjadi beban untuk mengangkat tubuh anda,karenanya untuk landa yang mengalami nyeri sendi pada lutut biasanya anda dsarankan dokter anda untuk bereang,

Selain itu berenang juga sangat membantu untuk mengurangi berat badan anda,rajik berenang dengan  forsi tertu setiap hari atau dua kali seminggau,secara teratur,dan di tambah dengan pengaturan makan tentu dapat menguarangi berat badan anda,karena nya berenang merupakan bagian olah raga yang terbilang cukup murah dan sangat menguntungkan untuk kesehatan anda

Berenang juga sangat berguna bagi anda, yang ingin meningikan badan dengan latihan berenang secara teratur anak yang ukuran tubuhnya terbilang pendek dapat menjadi tinggi,sehigga bagi ibu yang ingin anaknya tigggi latihlah berengan dengan teratur,jika belum bisa berenag,jangan kwatir ada guru les privat renang yang dapat membantu anda berenang,

Kami adalah guru les privat renang yang berpengalaman malatih anda dalam belajar berenang,untuk anda,putra/putri anda yang ingin belajar berenang,silah kah menghubungi kami
Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang


Minggu, 24 April 2016

Les Privat Renang Di Kolam Renang Senayan

LES PRIVAT RENANG DI KOLAM RENANG SENAYAN
08788 514 0994 / 0819 088 12 519 . wa only 08 5959 00 1026

home : Les Privat Renang


les privat renang


Les privat di kolam renang senayang,untuk anda yang berada di wilalyah senayan dan sekitarnya merasa sangat dekat menyewa kolam renang di senayan anda dapat berenang disana,kolam renang senanyan adalah renang yang sering di gunakan untuk pertandingan,kolam renangnya cukup besar,dan selalu ramai di kunjungi oleh orang yang ingin bereang di sana,baik mengantar keluarga mereka atau pun mereka sendiri yang ingin berenang,

Tak heran jiga pada waktu jam renang buka,tempat parkiran disekitar kolam renang sangat padat baik denan motor maupun kendaraan pribadi,Tak juga ketinggalan dengan jajanan bermancam makanan yang berada sekitar kolam renang ikutan menjadi laris manis, pada jam berenang di buka,dapat diambil kesimpulan,berarti banyak orang yang suka menikmati berenang sana,tak kalau juga dengan banyaknya murid yang mengundang guru les privat renang kesana,untuk belajar renang

Anda sebaiknya mengetahui nomor telepon kolam renangnya,karena untuk mengetahui apaka pada saat anda inign berenang kolam renang dalam keadaan ready tidak dalam perawatan atau dibersihkan,sehingga anda tidak kehilangan waktu datang kesana yang ahirnya tidak bisa berenang karena kolam renang tidak bisa di pakai,selain itu anda juga perlu mencari tau kalau - kalau kolam renang di gunakan untuk pertandingan sehigga pada jam itu ada bisa cencel les berenang

Jika anda ingin kesana anda harus mengunakan kendaraan baik dengan ojek ataupun kendaraan pribadi atau mengunanakan taxi,karena untuk menuju kesana jika menggunakan kendaraan umum anda harus belajalan kaki lumayan membuat anda sangat capek,disamping kolam  reang ada jalan yang cukup besar sehingga jika anda membawa membawa mobil sendiri cukup nyaman melewati jalan disana,karena jalannya agak lenggang dan lebar,

Pengalaman belajar berenang di kolam renang senayan,dari rumah yang jaraknya tidak terla jauh dari senayan,berangkat menuju kolam renang senayan karena sudah janjian dengan guru les privat renang yang akan datang kesana,ternyata guru les privat renang sudah datang lebih dulu dan melayangkan pesan melalu wa kalau sudah tiba di kolam renang,sebelum jadwal belajar,senang juga belajar dengan guru yang tepat waktu dan setia mengajar,dan lagian sangat telaten,

Dalam beberapa menit tibalah murid renang menuju kolam renang,dan bersama-sama menuju kekolam renang untuk les privat renang disana,menujut ke bagian loket untuk memberli tiket,ternyata tiket tutup,lupa menelon sebelum datang ke kolam renang untuk menanyakan apakah kolam renang bisa digunakan,ternyata kolam renang pada saat itu tidak bisa digunakan untuk para penyewa,karena kolam renang akan di gunakan untuk pertandingan,

Perlu dicatat diagenda nomor telepon kolam renang tempat di mana ingin belajar berenang,sehinga sudah yakin mengetahui kolam renang bisa diunakan sewaktu datang,sehingga sekarang selalu ingn kalau berenang di kolam renang sewa harus menelpon terlebih dahulu,supaya waktu tidak terbuang sia-sia,sudah datang namun tidak bisa berenang,ahirnya medatangi kolam renang lain yang pada jam itu bisa di gunakan ,belajar berenang tatap berlansung

Untuk hari berikutnya tetap belajar berenan di kolam renang senayan,dengan nyaman,karena temapatnya dengan dengan rumah,
Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang

Senin, 29 Februari 2016

Les privat Renang Untuk Anda Yang Belum Bisa Berang Sama Sekali

LES PRIVAT RENANG UNTUK ANDA YANG BELUM BISA BERENANG SAMA SEKALI
087885140994 / 0819 088 12 519 / 085959 00 1026

LES PRIVAT RENANG || LES PRIVAT RENANG UNTUK ANAK || LES PRIVAT RENANG UNTUK DEWASA, || LES PRIVAT RENANG,UNTUK REMAJA || LES PRIVAT RENANG UNTUK ORANG TUA ||

LES PRIVAT RENANG DENGAN GURU YANG SANGAT SABAR ||,LES PRIVAT RENANG DENGAN GURU YANG SANGAT TELATEN || LES PRIVAT RENANG DENGAN GURU YANG DEKAT DENGAN MURID || LES PRIVAT RENANG DENGAN GURU PENYANG MURID

Menyediakan pelatihan belajar renang di mulai dari anda yang belum  bisa berenang sama sekali,menengah yaitu sudah bisa berenang namun belum begitu lancar,atau pun bagi anda yang sudah sudah agak bisa berenang namun ingin lebih bisa lagi,sehigga anda menjadi mahir berenang,

Sepeti yang telah di uraikan secara singkat diatas,kami menyediakan guru les privat renang yang telah berpengalaman belasan tahun,dan sudah berpengalaman mengenal kharakter murid masing -el masing sehigga anda dapat belajar berenang dengan cepat,dengan methode berenang yang menangkan dan tidak membosankan,

Untuk anda yang belum mengenal air,anda akan di  berikan sedikit teori bagai mana sifat air terhadap tubuh anda,dengan adanya pengetahuan teori ini anda seakan terhipnottis,bahwa air bukanlah suatu yang menakutkan melainkan sahabat yang sangat menyenagkan,sehigga kekakuan anda terhadap aii menghilang sebaliknya anda putra / putri anda dapat berenang dengan senang dan riang gembira

Untuk anda yang pemula anda akan dilatih dengan gaya latihan pemula yaitu
Tahap Pertama
1.Menyelam
2.Belajar bernafas
3.Mengatur pernafasan ketika menyelam
4.Meluncur
5.Mehan nafas ketika mengapung

Tahap kedua
1berlatih menggerakan tangan  dengan megayunkan tangan dari depan sampai paha,sehigga tangan anda menjadi lentur  dan tidak kaku

2.Belatih menyeburkan kaki  anda,dengan posisi lurus tidak patah,sehigga kaki anda menjadi lentur  dan tidak kaku sama dengan tangan anda

3.Malatih Tangan dan kaki anda di gerakkan bersana sama sehigga anda maju terdorong kedepan,kerana gerakan kaki dan tangan anda,

4.Belatih menggangkat kepala anda sampai hidung secara perlahan lahan,pernah biasaya anda /putra amda hanya bisa sampai mulut,kemudian di lanjut sampai hidung,dan ahir anda bisa sampai diatas hidung,

5.Belatih bernafas dan mengatur pernafasan ketidak anda berada di dalam air yaitu menahan nafas dan ketika anda berada di luar air,menghembuskan nafas dengan cepat dan menghiruf nafas dengan cepat pula

6.Mesinkronkan tangan anda denga kaki anda,sehigga anda dapat berenang secara teratur,dan jika anda kaki tangan nafas anda sudah teratur anda dapat berenang dengan waktu yang lama,dan dapat mencapai jarak berenang yang cukup jauh

7.Anda sudah sempurna dengan berenag gaya katak ,dan anda tinggal menperdalam lagi sehigga anda lebih lancar dan berenang anda,tampak lebih santai dan tubu anda tambah lebih lentur

Tahap tiga
Anda akan dilatih dengan berbagi macam gaya renang,yaitu selain dari gaya katak anda akan juga latih dengan gaya berbagai macam gaya di bawah ini
1.Gaya dada,
2.Gaya kupu - kupu
3.Gaya punggung
4.Gaya bebas

Pentinnya Belajar Berenang,
Renang adalah olah raga yang sangat penting untuk kesehatan anda,salah satunya menjadi kesehatan  pernafasn anda,sebagai contoh dapat mengurangi beban penyakit asma,salah satu contoh ada seorang ibu yang sebenarnya sudah menderita asma semenjak dia masih kecil,karena hobbyny semasa kecil adalah bereng maka asmaya tidak kambuh

Setelah mulai dewasa dan mulai berkerja dia sangat sibuk,sehigga tidak sempat lagi untuk berenang,selain itu di perjalan banyak terhampar debu sehingga terhisap ke hidung,lama kalamaan asma nya mulai kambung,dia mulai menjaga masuknya debu dengan menggunakan masker,dan mulai berenang kembali,ahirnya sesak nafasnya berkurang,untunglah sang ibu sudah bisa berenang semenjadk dia kecil

Untuk anda yang walaupun sudah dewasa atau sudah berumur sehigga termasuk umur usaia tua,jangan takut jangan kwatir,unntu kanda yang tidak bisa berenang,bersama kami,anda pasti bisa asalkan anda berniat untuk bisa berenang,guru les privat renang kami,siap membantu anda untuk sampai ketujuan anda bisa berenang,sehigga dengan mampunya anda berenang tentunya anda dapat mencegah berbagai macam penyakit

/Anda mengalami sakit pada lutut,berlatihkah berenang dengan teratur,sehigga lulut anda yang terasa sakit munkin karena paktor umur,akan berkurang,karena dengan berlatih berenang kaki anda ataupu lutut anda di gerakkan namun bukan menjadi beban untuk mengangkat tubuh anda,karenanya untuk landa yang mengalami nyeri sendi pada lutut biasanya anda dsarankan dokter anda untuk bereang,

Selain itu berenang juga sangat membantu untuk mengurangi berat badan anda,rajik berenang dengan  forsi tertu setiap hari atau dua kali seminggau,secara teratur,dan di tambah dengan pengaturan makan tentu dapat menguarangi berat badan anda,karena nya berenang merupakan bagian olah raga yang terbilang cukup murah dan sangat menguntungkan untuk kesehatan anda

Berenang juga sangat berguna bagi anda, yang ingin meningikan badan dengan latihan berenang secara teratur anak yang ukuran tubuhnya terbilang pendek dapat menjadi tinggi,sehigga bagi ibu yang ingin anaknya tigggi latihlah berengan dengan teratur,jika belum bisa berenag,jangan kwatir ada guru les privat renang yang dapat membantu anda berenang,

Kami adalah guru les privat renang yang berpengalaman malatih anda dalam belajar berenang,untuk anda,putra/putri anda yang ingin belajar berenang,silah kah menghubungi kami
Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang Les Privat Renang